C贸mo elegir un buen cepillo de dientes

C贸mo elegir un buen cepillo de dientes

驴Es cierto que los cepillos de dientes son un semillero de g茅rmenes? 驴Es cierto que los cepillos el茅ctricos son solo una estratagema de marketing? 驴Qu茅 buscar al elegir un nuevo cepillo dental? 驴Necesitas un cepillo de dientes especial?

La elecci贸n de la pasta de dientes puede ser confusa, sin embargo, a la hora de elegir un cepillo de dientes, la mayor铆a de las personas eligen algo de precio promedio y de apariencia agradable.
Hay muchos tipos de cepillos de dientes y tenemos que elegir entre diferentes opciones: sint茅ticos o naturales, el茅ctricos o manuales, tipos de cerdas, forma, dureza, irrigadores dentales,鈥

Para elegir un buen cepillo dental tendremos en cuenta varias cosas:

La odontolog铆a es una de las especialidades de la salud que m谩s se han beneficiado del desarrollo de la tecnolog铆a, y adem谩s del cepillo de dientes convencional, podemos elegir entre un mont贸n de aparatos m谩s avanzados. M谩s adelante nos ocuparemos de los tipos de cepillos, pero en general nos fijaremos en la dureza y la forma de las cerdas

Forma, tama帽o del cabezal y material de las cerdas

  • Debemos elegir un cepillo con las cerdas redondeadas en los extremos, y no afiladas, para evitar da帽ar las enc铆as.
  • Los cepillos con cerdas cruzadas limpian mejor los espacios interdentales.
  • El cabezal grande puede causar problemas, as铆 es que es mejor usar un cabezal peque帽o y suave.
  • Las cerdas de goma en los costados brindan masaje en las enc铆as. Esto es 煤til para personas que sufren de gingivitis (sangrado de las enc铆as).
  • El material de las cerdas debe ser sint茅tico. Si el cepillo est谩 hecho de pelo natural, crear谩 un caldo de cultivo para las bacterias.

Cepillo duro o blando

En cuanto a la dureza, depender谩 mucho del tipo de dientes. Para la mayor铆a de las personas se recomienda cepillos de dureza media.

Las cerdas suaves son m谩s adecuadas para personas con dientes sensibles. El hecho es que normalmente el esmalte forma una capa protectora sobre el tejido m谩s sensible del diente: la dentina. Si por alguna raz贸n el esmalte se vuelve m谩s delgado, entonces la dentina queda expuesta y cuando se expone al fr铆o, se produce dolor.

No se recomiendan cepillos duros o pastas que contengan part铆culas abrasivas (generalmente blanqueamiento) para personas con dientes sensibles, ya que adem谩s retiran el esmalte. En este caso, es necesaria una limpieza suave y delicada, pero debe recordarse que los cepillos suaves eliminan peor la placa, lo que significa que para lograr una limpieza completa, debe cepillarse los dientes por m谩s tiempo. Las cerdas duras pueden causar sensibilidad dental y da帽os en las enc铆as.

El mango del cepillo

Debe ser suficientemente largo para poder ajustar la presi贸n del cepillo sobre los dientes y para evitar lesiones del esmalte y las enc铆as. Es importante que el mango tenga elementos de goma para que la mano no se deslice.

Garant铆a de calidad

Para comprar un cepillo de alta calidad, lea las inscripciones en su embalaje: la informaci贸n debe indicar necesariamente el nombre del fabricante, su direcci贸n de correo y el certificado de seguridad de la Comunidad Europea.

cepillos de dientes el茅ctricos

驴Cepillo Manual o el茅ctrico?

Los cepillos manuales:

Con la t茅cnica de limpieza adecuada y un cepillo manual de alta calidad podemos eliminar eficazmente los dep贸sitos blandos sobre los dientes. Las superficies externas e internas de los dientes deben limpiarse con movimientos de barrido desde las enc铆as hasta el borde del diente, y la superficie de masticaci贸n con movimientos circulares. Tambi茅n es muy importante dedicar una cantidad de tiempo suficiente a la limpieza: su duraci贸n recomendada es de 2 minutos.

Los cepillos manuales son tan buenos para la limpieza como los el茅ctricos, lo principal es cepillarse los dientes a fondo y con regularidad.

C贸mo elegir un cepillo manual

Ya hemos visto que la elecci贸n depende de la sensibilidad de los dientes y el estado del esmalte y las enc铆as.

  • Las cerdas muy blandas (supersoft / ultrasoft) y blandas son adecuadas para ni帽os y para adultos con sensibilidad dental pronunciada, con mucosa oral lesionada, con abrasi贸n dental anormal, con gingivitis (enfermedad de las enc铆as), o con periodontitis.
  • Las cerdas de dureza media se recomiendan para la mayor铆a de los adultos sin problemas de dientes y enc铆as, y para ni帽os mayores de 12 a帽os.
  • Las cerdas duras se recomiendan para limpiar pr贸tesis o las estructuras de ortodoncia.

Cepillos el茅ctricos:

Los cepillos de dientes el茅ctricos funcionan con un motor incorporado que acciona las cerdas. Dependiendo del modelo, las cerdas pueden moverse a una velocidad de 5,000 a 30,000 movimientos por minuto, limpiando efectivamente la superficie de los dientes. Para controlar la duraci贸n del cepillado,la mayor铆a de los cepillos est谩n equipados con un temporizador.

Hay otros tipos de cepillos el茅ctricos :

Cepillos s贸nicos:

Los cepillos de 芦sonido禄 limpian a trav茅s de las vibraciones sonoras que penetran en los espacios interdentales inaccesibles de otro modo. No hay que confundir con los cepillos ultras贸nicos.

Cepillo ultras贸nico:

Tiene un principio de funcionamiento diferente: produce una onda ultras贸nica que destruye las cadenas de bacterias que forman la placa y las bacterias en las profundidades de las enc铆as, en los espacios entre los dientes, debajo de aparatos ortop茅dicos, puentes y coronas.

Al elegir un cepillo ultras贸nico, debe tener en cuenta que hay cepillos que funcionan con ultrasonido puro (Emmi-dent) y cepillos que combinan la onda ultras贸nica con los movimientos mec谩nicos de las cerdas (Megasonex, Donfeel).

Para los cepillos Emmi-dent, la fuente de ultrasonido se encuentra en la cabeza, por lo que el ultrasonido penetra m谩s profundamente en las enc铆as, mejorando su circulaci贸n sangu铆nea. Elegir un cepillo de dientes el茅ctrico o ultras贸nico depende de la condici贸n de la cavidad bucal y de las caracter铆sticas individuales. Los cepillos ultras贸nicos tienen contraindicaciones para su uso en casos de enfermedad de las enc铆as (cuando hay dolor, hinchaz贸n, hinchaz贸n), as铆 como en presencia de neoplasmas (tumores) benignos o malignos en la cavidad oral.

Cepillo de dientes i贸nico:

Una varilla de metal en el interior del mango interact煤a con la bater铆a y libera iones cargados negativamente. Esto restablece el equilibrio 谩cido-base (porque son los 谩cidos los que destruyen el esmalte dental, lo que produce caries) y eliminan la placa.

C贸mo elegir un cepillo de dientes el茅ctrico para un adulto

Los cepillos de dientes el茅ctricos no tienen contraindicaciones. Se puede elegir entre una gran selecci贸n de modelos y cabezales que se adapten a las necesidades de cada tipo de dentadura. Al igual que con los cepillo manuales, habr谩 que elegir un cabezal con cerdas que se adapten a la sensibilidad de los dientes. En caso de duda, consulte con su dentista.

Muchos modelos tienen sensores de presi贸n que emiten una se帽al o apagan el cepillo cuando presiona los dientes con demasiada fuerza. En caso de una mayor sensibilidad dental, es adecuado un modelo con un sensor de presi贸n y un cabezal con cerdas muy suaves.

Qu茅 cepillo de dientes el茅ctrico elegir depender谩 del presupuesto y de si necesitamos m谩s funcionalidades que las del simple cepillado. Hay diferencias seg煤n el rango de precios, pero hasta los m谩s baratos son suficientes para mantener la boca limpia y sana.

Los modelos m谩s simples permiten que las cerdas realicen movimientos de un solo tipo.
Los cepillos de dientes el茅ctricos como los cepillos Oral-B con tecnolog铆a 3D (una combinaci贸n de movimientos giratorios y pulsantes) y los cepillos de sonido Philips con tecnolog铆a Sonicare son muy populares y algo m谩s caros.

En caso de enfermedad dental como gingivitis, estomatitis y algunas otras enfermedades, consulte con su dentista antes de comprar un cepillo.

驴Con qu茅 frecuencia hay que cambiar el cepillo de dientes?

El cepillo debe renovarse cada cierto tiempo por higiene y para que no pierda efectividad. Un cepillo de dientes ordinario debe cambiarse cada tres meses: de lo contrario, las cerdas se 鈥渟ueltan鈥 y el cepillo pierde efectividad. Adem谩s, despu茅s de un resfriado o bronquitis, despu茅s de una enfermedad oral como la gingivitis, o despu茅s de una visita al dentista para hacer una limpieza bucal, hay que renovar el cepillo. El dentista ha retirado microorganismos de tu boca que pueden haber quedado en el cepillo, y las enfermedades dejan restos entre las cerdas del cepillo.
En caso de usar un cepillo el茅ctrico los cabezales del cepillo tambi茅n se cambian con la misma frecuencia.

Las personas con ortodoncia deben cambiar sus cepillos de dientes cada dos semanas. En general, en este caso, los dentistas recomiendan usar tambi茅n un irrigador oral. Este es un dispositivo en el que se vierte agua o una soluci贸n antibacteriana, le permite enjuagarse los dientes con un chorro a presi贸n, lo que elimina efectivamente incluso los restos de comida m谩s peque帽os.

驴Es cierto que el cepillo de dientes en un foco de g茅rmenes?

Es normal que las bacterias est茅n presentes en el cepillo y tambi茅n en nuestras bocas. Pero esto no debe alarmarnos m谩s de la cuenta. La pasta dental contiene sustancias antibacterianas que inhiben el crecimiento de microorganismos directamente en el cepillo. Pero los fabricantes invierten en campa帽as publicitarias para que nos asustemos y optemos por comprar cepillos de cabezales desechables.

Mitos y creencias falsas

芦Cuanto m谩s r铆gidas son las cerdas, mejor se limpia el cepillo禄.

La efectividad de la limpieza no depende de la rigidez, sino del grosor de las cerdas. Las cerdas gruesas y suaves limpian mejor que las cerdas duras y dispersas. Las cerdas duras est谩n contraindicadas en ni帽os, personas con esmalte fino y sensibilidad dental.

芦Las cerdas deben ser naturales, porque todo lo natural es mejor禄.

El cabello natural es hueco por dentro, las bacterias pat贸genas penetran f谩cilmente en 茅l. Adem谩s, las cerdas naturales no son resistentes a la humedad, y las bacterias crecen r谩pidamente en un ambiente h煤medo. La punta de las cerdas naturales no se puede redondear para que no da帽e las enc铆as. Las cerdas artificiales son mucho m谩s higi茅nicas que las naturales.

芦Los cepillos de dientes el茅ctricos no se pueden usar constantemente; se deben alternar con los normales禄.

Un cepillo de dientes el茅ctrico reemplaza completamente a uno convencional; alternarlos no tiene sentido.

芦Los cepillos de dientes el茅ctricos est谩n contraindicados en personas con esmalte fino y con sensibilidad dental禄.

No hay contraindicaciones para usar un cepillo de dientes el茅ctrico. En caso de mayor sensibilidad o esmalte muy fino, es necesario elegir cabezales con cerdas suaves y cepillarse los dientes en un modo delicado.

芦Los cepillos de dientes el茅ctricos cepillan los dientes m谩s r谩pido que los normales禄.

Necesita cepillarse los dientes con cualquier cepillo durante 2 minutos. Los temporizadores provistos en cepillos el茅ctricos establecen tal intervalo de tiempo del procedimiento.

芦Si tienes un irrigador, no puedes usar un cepillo de dientes禄.

S贸lo un cepillo puede limpiar completamente los dientes de la placa. Un irrigador es un producto adicional para el cuidado bucal; no puede reemplazar un cepillo.

Es importante cuidar un cepillo de dientes.

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